Friday, August 23, 2013

Berat Bayi dalam Kandungan 6 Bulan

Pertumbuhan yang terjadi di dalam rahim Anda sangat luar biasa. Pada 19 minggu, bayi Anda mungkin 6 inci panjang (setengah kaki panjang!) Dan dia / dia mungkin berat sampai 8,5 ons. Dia / ia telah tumbuh 0,4 inci sejak pekan lalu. Tahukah Anda bahwa pada saat bayi Anda lahir, dia / dia akan bertambah besar dengan lebih dari 15 kali?
Pada minggu kehamilan 19, bayi Anda mulai menghasilkan pelindung menempel putih yang menutupi on / nya kulitnya disebut "vernix." Vernix melindungi kulit dari cairan ketuban mengelilingi bayi. (Itulah sebabnya ketika bayi lahir, mereka tidak terlihat seperti keriput sebagai kucing berbulu!)

 Bayi Anda berada di / nya perjalanan ke memiliki identitas / nya sendiri, khusus untuk dia / nya sendiri. Bantalan pada jari si kecil Anda sedang membentuk pola bergerigi, yang akan menjadi sidik jari yang unik bayi Anda.

Pada 19 minggu hamil, otak bayi Anda yang membentuk kantong, yang mengkhususkan diri dalam fungsi yang berbeda - seperti bau, rasa, pendengaran, penglihatan, dan sentuhan.

Jika Anda sedang hamil dengan bayi perempuan, ia telah menghasilkan enam juta telur dalam ovarium. Tidak buruk untuk seseorang yang hanya telah hidup selama empat setengah bulan! Pada saat bayi Anda lahir, jumlah telurnya akan berkurang menjadi empat juta.

Lemak mulai menutupi tubuh bayi pada 19 minggu kehamilan, meskipun ia / dia tetap agak kurus. Tidak perlu khawatir - bayi Anda akan pak pada pound terus dalam tiga bulan ke depan.  Pada minggu kehamilan 19, si kecil mulai memproduksi mekonium (zat yang akan menjadi buang air besar pertama bayi setelah lahir). Mekonium adalah kombinasi dari cairan ketuban, lendir, sel-sel yang telah ditumpahkan oleh usus dan kulit, dan lanugo (rambut halus yang menutupi tubuh bayi yang sedang berkembang untuk membuatnya / hangat selama kehamilan).

Fun Fakta:

Tahukah Anda bahwa bayi Anda sekarang bisa cegukan? Pada 19 minggu hamil, cegukan bayi Anda sering singkat, kurang dari satu detik terakhir, dan terjadi dalam suksesi cepat.

Thursday, January 17, 2013

Makanan Untuk Ibu Hamil 5 Bulan


Makanan Untuk Ibu Hamil 5 Bulan
Menurut dokter, ketika seorang wanita sedang mencoba untuk memiliki bayi, ia harus makan diet seimbang di setiap kali makan. Diet yang seimbang mengandung sebagian dari karbohidrat, protein dan lemak serta vitamin dan mineral. Nutrisi yang paling penting yang dibutuhkan untuk kehamilan yang sehat adalah asam folat dan zat besi.

Oleh karena itu, jika Anda mencoba untuk memiliki bayi dan mengunjungi dokter Anda untuk meminta nasihat, mereka pertama akan meresepkan asam folat dan zat besi tablet. Asam folat merupakan nutrisi yang sangat penting yang dibutuhkan dalam tiga bulan pertama kehamilan.

Hal ini karena sumsum tulang belakang dan otak yang terbentuk selama periode ini dan kekurangan asam folat dalam diet berarti cacat lahir yang serius. Zat besi diperlukan untuk membawa hemoglobin Anda ke kisaran normal karena penelitian telah menunjukkan bahwa jika ibu mengalami anemia dia berada pada risiko yang lebih tinggi untuk memiliki berat badan lahir rendah dan / atau pra-dewasa bayi.

Selain asam folat dan zat besi, protein yang memadai juga diperlukan untuk memiliki kehamilan yang sehat. Protein yang dikenal sebagai blok bangunan kehidupan. Jika Anda memiliki diet kaya protein saat Anda sedang mencoba untuk memiliki bayi dan setelah Anda hamil, maka akan terbukti bermanfaat bagi kesehatan bayi Anda. Bahkan dokter menyarankan hal yang sama dan jika mereka merasa bahwa diet Anda tidak kaya protein mereka bahkan mungkin meresepkan suplemen protein atau bubuk.

Wednesday, January 16, 2013

Makanan Sehat Untuk Kehamilan

Makanan Sehat Untuk Kehamilan
Kehamilan adalah sesuatu yang menyenangkan. Namun, terkadang ibu hamil harus berhati-hati dalam memilih makanan. Bagi mereka yang sudah terbiasa dengan gaya hidup sehat mungkin lebih mudah dalam memilih makanan sehat karena makanan sehat juga mendukung kesehatan bayi.

Mual dan Muntah pada Kehamilan

Mual dan muntah sering terjadi pada tiga bulan pertama kehamilan. Mual dan muntah dalam kehamilan dikaitkan dengan perubahan tingkat hormon dalam tubuh wanita hamil. Mual Bahaya utama dan muntah dalam kehamilan adalah kekurangan makanan, cairan, sehingga ibu dan bayi pada risiko kekurangan nutrisi penting untuk kesehatan. Solusinya cukup sederhana, seperti berurusan dengan kebiasaan makan Anda untuk menghindari mual dan muntah. Berikut adalah beberapa tips untuk mengatasi rasa mual dan muntah selama kehamilan:

• Hindari menyebabkan mual dan muntah, seperti menghindari bau    asap rokok, bau memasak yang mengganggu Anda.
• Jangan berbaring setelah makan, sebaiknya duduk tegak selama   beberapa saat
• Hindari minum berlebihan sambil makan
• Mengambil suplemen yang dapat membantu mengurangi mual dan   muntah, hal ini dapat dikonsultasikan dengan dokter Anda
• Makan sedikit tapi sering
• Istirahat

Apa yang harus ibu hamil akan makan?

Folic Acid

Asam folat merupakan salah satu zat penting. Vitamin B penting untuk perkembangan saraf bayi. Kurangnya itu dapat menyebabkan masalah dalam perkembangan saraf yang dapat menyebabkan masalah pada saat lahir. Anda bisa mendapatkan asam folat dari sayuran berdaun hijau, buah jeruk, kacang-kacangan, sereal, dan gandum utuh.

Magnesium

Magnesium adalah penting untuk perkembangan organ dan tulang dan jaringan dari ibu. Zat ini juga diperlukan untuk mencegah kelahiran prematur yang mengalami kontraksi dini. Kekurangan zat ini dapat menyebabkan masalah ginjal. Anda bisa mendapatkan magnesium dari seluruh makan roti, sereal, brokoli,