Masa Subur Kandungan

masa subur kandungan

Bagi seorang wanita untuk menjadi subur, ia harus memiliki siklus menstruasi yang normal. Seringkali, siklus yang tidak teratur dapat mengganggu prediksi hari subur, sehingga sulit bagi seorang wanita untuk melacak ovulasi. Selain itu, wanita yang menderita sindrom pramenstruasi atau kram yang berlebihan juga mungkin mengalami anovulasi, yang adalah ketika indung telur tidak benar melepaskan telur. Ada penelitian yang menunjukkan wanita yang mengkonsumsi pil minyak ikan lihat, memiliki mengurangi gejala sindrom pramenstruasi.

Selain itu, studi baru-baru ini menunjukkan bahwa Omega 3 minyak ikan dapat membantu dalam mengobati sindrom ovarium polikistik, atau PCOS. Ini adalah jenis umum dari ketidaksuburan, dan telah ada bukti bahwa wanita yang mengkonsumsi suplemen minyak ikan yang mencakup EPA memiliki kesempatan yang lebih baik untuk hamil dan kesempatan menurunkan keguguran.
Suplemen minyak ikan terbaik termasuk EPA dan DHA, yang keduanya penting bagi perkembangan saraf bayi saat dalam kandungan. Jika Anda mengkonsumsi suplemen Omega iii selama kehamilan, dan terutama selama trimester ketiga, Anda dapat memastikan bahwa bayi Anda memiliki kesempatan terbaik untuk menghindari masalah perkembangan.


Pengaruh Omega 3 pada Kesuburan Pria di

Agar seorang pria untuk memiliki produksi sperma yang sehat, sebuah prostat yang sehat juga merupakan suatu keharusan. Penelitian telah menunjukkan bahwa beberapa manfaat Omega 3 untuk laki-laki termasuk pengurangan risiko prostatitis. Selain itu, suplemen minyak ikan membantu untuk mengatur darah yang perjalanan ke alat kelamin, menjaga mereka sehat.

Baik DHA dan EPA Omega 3 asam lemak membantu untuk membangun membran sel, dan mereka sangat penting untuk sel-sel sehat. Ini termasuk sel sperma. Seringkali, sperma mobilitas miskin dan vitalitas dapat dikaitkan dengan kekurangan DHA. Sel sperma rendah DHA akan sering terdiri dari kolesterol terlalu banyak. Ketika ini terjadi, sel sperma tidak dapat berkembang dengan benar. Sebuah sel sperma yang belum matang tidak akan dapat benar membuahi sel telur.

Karena Omega 3 asam sangat penting untuk hidup sehat, mereka harus menjadi bagian dari setiap diet bagi pasangan yang mencoba untuk hamil. Jika Anda bekerja pada kesuburan Anda, pastikan untuk mengonsumsi suplemen minyak ikan setiap hari.