Monday, August 27, 2012

Kelamin Janin

Dalam masyarakat sekarang ini, orang muda tidak secara otomatis menikahi kekasih mereka yang tinggi sekolah segera setelah lulus. Banyak pria dan wanita lebih memilih untuk menghadiri kuliah dan membangun karir yang sukses sebelum mencoba untuk membangun keluarga. Dalam kasus lain, beberapa orang hanya tidak memenuhi Mr atau Miss Right sampai mereka berusia akhir tiga puluhan atau empat puluhan. Ini berarti bahwa banyak orang yang menikah dan memiliki anak di kemudian hari dari orang tua mereka sendiri lakukan.

Pria biasanya mampu untuk hamil anak tidak peduli berapa usia mereka, tapi usia tidak mempengaruhi kesuburan seorang perempuan. Dalam kasus yang jarang, menopause dapat terjadi pada awal tiga puluhan seorang wanita atau akhir usia enam puluhan, tetapi kebanyakan wanita tidak berhenti menstruasi sampai mereka mencapai awal atau pertengahan tahun lima puluhan. Ini berarti bahwa seorang wanita berusia empat puluhan bisa, pada kenyataannya, hamil secara alami.

Tidak dapat disangkal kenyataan bahwa kesuburan tidak drop dengan usia. Meski begitu, banyak wanita yang berada dalam usia empat puluhan memilih untuk hamil - dan mereka dapat melakukannya secara alami dan memiliki berhasil, kehamilan sehat. Beberapa orang salah menganggap bahwa siapa saja yang memiliki bayi berusia empat puluhan harus telah menjalani perawatan kesuburan mahal, tapi itu saja tidak selalu benar.

Kebiasaan kesehatan yang buruk dapat menurunkan kesuburan Anda, sehingga perempuan di atas 40 harus mengikuti saran umum yang sama diberikan kepada wanita muda yang berharap untuk hamil - menghindari semua metode pengendalian kelahiran, menjaga berat badan yang sehat, mengkonsumsi makanan rendah lemak sehat kaya asam folat, minum vitamin, membatasi asupan kafein, cukup tidur, dan berhenti merokok dan minum. Risiko keguguran dan cacat lahir, termasuk sindrom Down, lebih tinggi pada ibu yang lebih tua, namun hal tersebut tidak membuat Anda takut - itu hanya penting untuk wanita di atas 40 untuk mengikuti semua saran sebelum hamil.

Kelamin Bayi

Artikel ini mengambil melihat lebih lanjut pada subjek identitas gender dan dunia kelamin trans. Ada banyak istilah yang berbeda begitu banyak di dunia identitas gender. Ada segudang virtual istilah datanglah satu terhadap gangguan dari Identitas gender, dysphoria gender, tan-jender, transeksual, peran gender, operasi kelamin penugasan kembali dan sebagainya.

Hal ini mungkin sedikit diketahui bahwa perkembangan bayi dalam kandungan dapat sangat dipengaruhi oleh faktor hormonal yang pada gilirannya dapat mempengaruhi perkembangan otak janin. Perdebatannya adalah bahwa identitas gender sangat dipengaruhi oleh faktor hormonal pada awal kehamilan. Para ilmuwan berpendapat bahwa ada bukti inarguable untuk mendukung teori ini, yang berarti efektif bahwa 'alam v memelihara' teori diketuk langsung dari stadion baseball itu!

Friday, August 24, 2012

Jenis Kelamin Bayi Dalam Kandungan

Kehamilan adalah masa yang indah namun menantang dalam kehidupan seorang wanita. Untuk setiap penemuan menyenangkan ada perkembangan mengecewakan, seperti wabah kulit atau penumpahan rambut.

Ibu-to-be modern beruntung namun, karena produsen telah mulai mengakui kebutuhan khusus dari tubuh hamil. Memang, saat ini ada ratusan produk di pasar bahwa alamat beberapa ketidaknyamanan lebih umum wanita hamil hadapi selama sembilan bulan evolusi panjang mereka.

Perawatan Kulit adalah salah satu daerah yang memproduksi sering target, langkah bijaksana, karena merawat organ tubuh kita yang terbesar adalah salah satu perhatian utama banyak wanita yang berada di tebing menjadi seorang ibu.

Dengan begitu banyak pilihan yang tersedia, dapat menjadi tugas yang agak menakutkan untuk menemukan apa yang akan bekerja terbaik bagi Anda. Hanya bagaimana seorang wanita hamil mencari produk perawatan kulit yang sama-sama aman dan efektif?

Pikirkan Organik

Sekali waktu orang berpikir produk organik sebagai vegetarian sesuatu dan neo-hippies dibeli karena kekhawatiran paranoid tentang kontaminan. Saat ini, kita menyadari bahwa neo-hippies itu ke sesuatu, seperti FDA dan organisasi kesehatan beberapa jam telah mulai membuktikan bahwa kesehatan dan kecantikan item, seperti lotion dan krim, yang penuh dengan zat beracun.

Thursday, August 23, 2012

Perut Perempuan Hamil

Menstruasi selama kehamilan? Apakah ini kesalahpahaman atau kebenaran? Saya sering mendengar wanita mengajukan pertanyaan tentang kemungkinan ini. Bahkan beberapa telah dilaporkan telah 'mendengar' kasus yang dilaporkan oleh wanita lain, mungkin teman atau saudara.

Artikel ini berusaha untuk mempertimbangkan kemungkinan ini kejadian dan premis utama atau asumsi yang mendorong pikiran ini di antara sebagian besar wanita.

Kesalahpahaman atau Kebenaran?

Dengan prinsip, menstruasi selama kehamilan hanya tidak pada tempatnya. Hal ini sebenarnya sebuah oxymoron memang. Ini adalah bijaksana Namun untuk benar-benar 'tidak pernah mengatakan tidak pernah' tetapi beberapa afirmasi yang diperlukan untuk membimbing kehidupan sehari-hari dan menghindari kebingungan.

Pemberontakan ini pertanyaan menstruasi selama kehamilan tidak benar-benar karena merupakan masalah yang kompleks untuk dipahami. Hal ini hanya karena melalui mulut ke mulut bicara wanita, ia telah mendapatkan beberapa popularitas di antara wanita dan hampir tampak seolah-olah itu benar. Bahkan apa yang mendorong ini adalah dari mulut ke mulut bahwa ... ' beberapa relatif di sini atau teman ada pernah melakukan menstruasi selama kehamilan ".

Tidak Semua Perdarahan vagina Apakah Menstruasi

Kesalahan utama dalam kesalahpahaman ini adalah bahwa pendukung ide ini memanggil rahim perdarahan singkat "menstruasi". Bahkan pada wanita yang tidak hamil, mens tidak sama untuk perdarahan vagina. Berdarah haid merupakan proses yang jelas fisiologis yang dihasilkan dari interaksi hormonal diketahui. Menstruasi adalah salah satu jenis perdarahan melalui vagina, yang bukan penyakit!

Berbagai jenis hasil pendarahan rahim dari mekanisme yang berbeda. Hormon-hormon kehamilan membuat menstruasi tidak menjadi mungkin. Bahkan kehadiran kehamilan menghapuskan menstruasi. Mengapa? Pola hormon khas selama siklus menstruasi yang menyebabkan menstruasi tidak bisa terjadi selama kehamilan. Perdarahan yang tidak disebabkan oleh interaksi hormon yang dikenal tidak mens, meskipun perdarahan masih vagina sebab lain.

Tanda Tanda Mens

Kita harus mengakui bahwa ada banyak pasangan yang memang mencari cara terpercaya dan mudah untuk memilih jenis kelamin bayi. Bahkan, kita harus merasa beruntung dan beruntung ketika kita memiliki bayi tumbuh sehat dan bahagia. Namun, banyak orangtua saat ini memiliki preferensi tertentu untuk memilih jenis kelamin bayi laki-laki atau perempuan. Anda bukan hanya sedikit di dunia ini yang mencari metode terbaik untuk memilih jenis kelamin bayi. Memang, ada jutaan orang yang seperti Anda. Mereka semua mencari sifat dan metode yang populer yang akan membantu mereka untuk memilih jenis kelamin bayi. Mereka metode alami telah terbukti oleh banyak untuk meningkatkan kesempatan dalam memilih jenis kelamin bayi. Hari ini, kita akan melihat dua metode seleksi jenis kelamin bayi yang luar biasa.

- Waktu Apakah Penting untuk Baby Boy atau Perempuan
Ya, kita harus tahu waktu yang cocok terbaik untuk memilih jenis kelamin bayi dengan benar. Hal ini karena sperma laki-laki memiliki karakteristik yang berbeda. Pada dasarnya, ada dua jenis sperma - X untuk gadis & Y untuk anak itu. Sperma X berenang lambat tetapi mereka memiliki jangka hidup yang lebih kuat sedangkan sperma Y berenang sangat cepat, tetapi mereka dapat mati dengan mudah.

Jadi, jika Anda memilih untuk memiliki anak laki-laki, dianjurkan untuk melakukan hubungan seks sebagai dekat ke awal dari ovulasi mungkin. Namun, untuk memilih jenis kelamin seorang gadis, Anda harus menangkap waktu yang benar dengan bercinta satu atau dua hari sebelum ovulasi Anda mulai. Untuk mengetahui waktu yang paling akurat ovulasi Anda, yang terbaik adalah melakukan tes ovulasi dengan menggunakan prediktor ovulasi atau test kit. Anda juga dapat mengukur (Wanita) suhu tubuh setiap pagi sebelum Anda keluar dari tempat tidur. Anda akan tahu sudah waktunya untuk ovulasi ketika tubuh Anda perubahan suhu banyak.

Wednesday, August 22, 2012

Kelamin Bayi

Artikel ini mengambil melihat lebih lanjut pada subjek identitas gender dan dunia kelamin trans. Ada banyak istilah yang berbeda begitu banyak di dunia identitas gender. Ada segudang virtual istilah datanglah satu terhadap gangguan dari Identitas gender, dysphoria gender, tan-jender, transeksual, peran gender, operasi kelamin penugasan kembali dan sebagainya.

Hal ini mungkin sedikit diketahui bahwa perkembangan bayi dalam kandungan dapat sangat dipengaruhi oleh faktor hormonal yang pada gilirannya dapat mempengaruhi perkembangan otak janin. Perdebatannya adalah bahwa identitas gender sangat dipengaruhi oleh faktor hormonal pada awal kehamilan. Para ilmuwan berpendapat bahwa ada bukti inarguable untuk mendukung teori ini, yang berarti efektif bahwa 'alam v memelihara' teori diketuk langsung dari stadion baseball itu!

Pada tahap awal kehamilan, penelitian sekarang menunjukkan bahwa atas atau di bawah paparan baik kadar testosteron, estrogen dan androgen dapat memainkan peran mendasar dalam pengembangan pengembangan janin seksual dan gender dan pengembangan identitas gender bayi.

Asuhan Ibu Hamil

Seorang ibu hamil ingin apa-apa selain yang terbaik untuk bayi tumbuh di dalam rahimnya. Dan dengan manfaat minyak ikan banyak, itu adalah persis apa yang dapat dilakukan untuk bayi Anda. Tidaklah mengherankan berapa banyak dokter dan dokter kandungan hari ini merekomendasikan suplemen harian ini pada ibu hamil. Meskipun asupan ikan biasanya sangat tidak disarankan karena keracunan merkuri mungkin, ibu hamil harus tidak melewatkan pada asupan omega-3 asam lemak yang tersedia melalui suplemen minyak ikan.

Asam lemak omega 3, khususnya DHA dan EPA, secara ilmiah terbukti memberikan banyak manfaat kepada anak berkembang. DHA, khususnya, tampaknya memainkan peran penting dalam perkembangan otak bayi dalam kandungan, serta perkembangan normal dari sistem saraf pusat. Karena itu, penting bagi seorang ibu hamil untuk mendapatkan jumlah yang cukup omega-3 DHA dari dietnya. DHA juga tampaknya memiliki dampak yang besar dalam meningkatkan pengembangan visual janin. Meningkatkan asupan DHA juga ditemukan untuk meningkatkan kekebalan dan kemampuan beradaptasi anak bahkan setelah mereka lahir. Selain itu, bayi yang lahir pada ibu yang melengkapi dengan omega-3 menunjukkan pola tidur yang lebih baik dan mampu tidur sepanjang malam lebih cepat daripada mereka yang lahir dari ibu tanpa suplementasi DHA.

Jenis Kelamin Dalam Kandungan

Ketika Anda mencoba untuk hamil cepat, Anda biasanya mendapatkan banyak tips dari teman, kolega, ibu atau bahkan penata rambut Anda tentang cara untuk hamil lebih cepat. Mereka sangat berarti, tetapi sering mereka tidak bekerja.

Saya mengumpulkan banyak tips agar sementara aku sudah mencoba untuk hamil, saya tidak bisa menghitungnya lagi. Kebanyakan dari mereka belum benar-benar membantu saya, tetapi beberapa melakukannya dan sekarang aku seorang ibu bahagia seorang anak 2-tahun. Hari ini saya akan berbagi lima tips dengan Anda - orang-orang yang telah membantu saya yang paling.

# 1 - Berhenti Merokok

Ketika Anda mencoba untuk hamil, Anda harus berhenti merokok. Penelitian telah menunjukkan bahwa merokok mengurangi kemungkinan untuk hamil hingga 40% per siklus. Studi lain telah menunjukkan bahwa wanita yang terus merokok harus menunggu hampir dua bulan lebih lama sampai mereka hamil. Anda juga harus ingat bahaya yang dapat menyebabkan asap kepada bayi yang belum lahir.

Saturday, August 18, 2012

Saat Kehamilan,

Jika ada satu waktu dalam kehidupan seorang wanita ketika itu adalah sangat penting untuk mengambil hati-hati dari kesehatan secara keseluruhan, itu adalah selama kehamilan. Hal ini karena tidak hanya kesehatan ibu hamil yang bersangkutan tetapi juga kesehatan dan perkembangan janin, atau bayi yang belum lahir di dalam rahim.

Dengan semua perubahan hormonal terjadi di dalam tubuh wanita selama masa kehamilan, adalah mutlak penting untuk perawatan, terutama dalam hal diet dan gizi, berat badan, pengembangan dan pengelolaan kondisi kesehatan jika ada, dan sebagainya. Berikut adalah beberapa aspek perawatan kehamilan seseorang tidak harus mengabaikan.

Berat badan yang aman selama kehamilan: Mendapatkan berat badan selama kehamilan adalah penting namun banyak wanita hamil berat badan tambahan karena keyakinan bahwa mereka harus makan untuk dua orang.

Bayi Dalam Janin

Mitos kehamilan abound tentang tips dan trik untuk menghindari kehamilan. Douching setelah berhubungan seks adalah kisah sering beredar dan secara medis palsu, atau bahwa melakukan hubungan dalam air, atau hubungan seksual untuk pertama kalinya, semua cara untuk menghindari kehamilan. Mereka semua palsu. Lain mitos kehamilan yang telah lama sekitar adalah bahwa Anda tidak bisa hamil selama menstruasi. Ini adalah kedua palsu dan benar, dan inilah alasannya:

Sementara banyak wanita memiliki siklus yang normal dan teratur, banyak dari mereka tidak. Remaja, dewasa muda, dan wanita dengan kelainan reproduksi semua dapat memiliki siklus yang tidak teratur. Dalam kasus normal, kehamilan selama menstruasi tidak bisa terjadi, ini karena ovulasi telah terjadi sepuluh sampai empat belas hari sebelum periode dimulai. Meskipun ada banyak faktor lain yang terlibat, pendek itu adalah bahwa dalam keadaan normal, hanya saja tidak mungkin.

Salah satu faktor lain yang perlu dipertimbangkan dalam hal konsepsi adalah umur tidak hanya telur, tapi juga sperma. Telur seorang wanita hanya hidup satu hari, yang berarti telur hanya akan hidup selama sekitar 24 jam setelah ovulasi. Komplikasi ini muncul, namun, dengan sperma manusia; sperma dapat hidup dua sampai lima hari. Ini berarti bahwa sementara seorang wanita tidak mungkin berpikir dia subur lima atau enam hari sebelum ovulasi, sperma dapat hidup di tubuhnya dan siap dan menunggu saat ovulasi terjadi.

Hamil Saat Menstruasi

Wanita hamil memiliki kesehatan khusus dan kebutuhan gizi. Mereka makan untuk dua orang, bagi dirinya dan bagi bayi yang baru yang tumbuh di dalam rahim mereka. Jadi mereka ingin memastikan mereka makan makanan sehat. Penting bagi wanita hamil untuk menonton apa yang mereka makan dan minum. Sebagai contoh, dokter menyarankan penghindaran ketat dari semua minuman beralkohol selama kehamilan.

Hal ini juga dianjurkan untuk mengonsumsi suplemen asam folat. Asam folat termasuk dalam merek kualitas yang baik dari vitamin prenatal, seperti juga nutrisi penting lain seperti vitamin B, mineral seperti kalsium, dll

Jika Anda mencoba untuk hamil, mengalami beberapa gejala kehamilan, atau sekarang hamil, Anda akan ingin untuk makan diet seimbang dan sehat. Tubuh Anda akan mengalami banyak perubahan sebagai bulan berlalu. Pastikan untuk mendapatkan banyak istirahat. Kelelahan adalah keluhan umum ibu hamil. Tubuh Anda akan melalui banyak pekerjaan stres untuk menciptakan kehidupan manusia. Anda melakukan sesuatu yang benar-benar menakjubkan. Dan Anda layak istirahat, bukan begitu? Tentu saja Anda lakukan. Sehingga butuh banyak istirahat, duduk, bahkan tidur siang setiap hari jika Anda bisa.

Anda dan bayi Anda akan membutuhkan lebih banyak kalori selama tahap kehamilan. Beberapa dokter memperkirakan bahwa Anda akan mengkonsumsi putaran 300 kalori tambahan setiap hari. Pastikan kalori yang ditambahkan berasal dari makanan yang sehat, bukan junk food. Adalah normal untuk memiliki beberapa rasa lapar, karena Anda membutuhkan nutrisi tambahan, tetapi ini mengidam dapat dikurangi dengan meminum vitamin prenatal. Tubuh Anda keinginan dan kebutuhan nutrisi menambahkan, untuk membantu bayi Anda tumbuh, sehingga banyak makan makanan sehat seperti yoghurt, buah, muffin dedak, sayuran, dll

Jauhi rokok dan dari orang yang merokok mereka. Asap tangan kedua dapat berakibat buruk bagi Anda dan bayi Anda berkembang. Juga menghindari bahan kimia dari segala jenis. Jangan gunakan, menghirup atau berada di sekitar cat apapun, senyawa pembersih yang keras, bug spray dan pestisida, pembunuh gulma, atau bahan kimia serius seperti itu.

Dapatkan beberapa olahraga ringan setiap hari. Pergi berjalan-jalan adalah bentuk terbaik dari latihan. Hal ini membuat darah Anda mengalir dan meningkatkan kadar oksigen dalam tubuh Anda. Jangan melakukan sit up atau sit-up atau latihan perut. Dan menghindari melakukan apapun angkat berat.

Proses Ibu Hamil

Ada pasangan disayangkan banyak diantara kita yang belum dikaruniai anak. Masalah kesehatan laki-laki dan wanita memiliki dampak serius pada kehamilan. Bagi sebagian orang hamil adalah sangat sederhana tetapi ada banyak yang telah mencoba sangat keras untuk hamil. Ada cara alami banyak yang dapat Anda pilih untuk untuk meningkatkan kemungkinan untuk hamil.

Hal pertama yang Anda harus membuat dirimu mengerti adalah kerja dari siklus reproduksi. Ini akan membantu Anda dalam pemahaman yang merupakan masa paling subur untuk mencapai sukses dalam mendapatkan hamil. Dalam siklus reproduksi, telur dilepaskan dari ovarium yang dapat membantu dalam pembuahan. Ini adalah waktu yang Anda harus menemukan dirimu waktu untuk melakukan hubungan seksual sehingga meningkatkan kemungkinan untuk kehamilan.

Tepat Waktu Hubungan Seksual

Asumsikan bahwa siklus menstruasi Anda teratur dengan 28 hari. Pelepasan sel telur dalam ovarium akan mulai 14 hari setelah dimulainya periode terakhir Anda. Ini adalah waktu terbaik untuk berhubungan seks dan meningkatkan kesempatan Anda untuk hamil. Jika siklus haid yang tidak teratur maka Anda tidak bisa mengatakan kapan waktu yang tepat untuk melakukan seks dan meningkatkan peluang kehamilan.

Mempertahankan Berat Tepat

Friday, August 17, 2012

Apa Orang Hamil Bisa Haid

Kuasai pikiran Anda! Mendapatkan kontrol atas tubuh Anda! Terbebas dari stres dengan praktik seni lembut Yoga!

Kehamilan adalah pengalaman fisik maupun mental. Wanita
sering menjadi sadar hiper dari semua perubahan tubuh mereka
alami. Yoga memungkinkan wanita hamil untuk beradaptasi dengan
perubahan yang lebih anggun dan merasa bangga dan rasa
apresiasi untuk tubuh mereka. Latihan yoga dapat meningkatkan
fleksibilitas, kekuatan, sirkulasi dan keseimbangan. Banyak hamil
wanita menemukan bahwa latihan yoga teratur membantu mengurangi pembengkakan,
sakit punggung dan kaki, dan insomnia.

Namun, Yoga harus dipraktekkan sangat hati-hati antara hamil
perempuan, sebagai latihan yang tidak tepat akan membawa efek negatif pada kedua
ibu dan bayi. Berikut adalah beberapa tips untuk pre-natal Yoga kehamilan
praktek:

Sunday, August 12, 2012

Menstruasi dan Hamil


Yoga tidak hanya dapat membantu Anda tetap fit melalui kehamilan, tetapi juga meningkatkan pikiran dan tubuh, membantu menjaga kehamilan Anda bebas repot. Sebagai praktik India kuno, menelusuri akarnya kembali hampir 5000 tahun, yoga adalah cara mencoba dan benar dalam menangani keseluruhan kesejahteraan Anda pikiran, baik dan tubuh.

Setiap pose yoga, atau asana, terkait dengan teknik pernapasan, atau pranayama, dan berfokus pada bagian tubuh tertentu untuk memastikan upaya tubuh lengkap. Khusus untuk ibu hamil, asana yoga membantu untuk membuka otot-otot panggul, mengurangi tekanan pada ligamen dan mengurangi rendah kembali sakit.

 Selain itu, ia mempromosikan fleksibilitas, kekuatan dan stamina, karena berfokus pada seluruh tubuh melepaskan dan santai. Tidak ada kegiatan tidak lebih baik di pemusatan pikiran dan menghilangkan stres, sementara lembut toning tubuh. Tidak hanya ibu manfaat dari yoga, tetapi bayi tidak juga dengan menerima peningkatan tingkat oksigen dan endorfin. Manfaat yoga untuk wanita hamil akan dijelaskan secara rinci di bawah ini.

Salah satu manfaat yang paling umum dari yoga untuk wanita hamil adalah untuk membantu tetap bugar selama kehamilan. Apapun tingkat kebugaran Anda atau tingkat keterampilan, yoga adalah cara yang lembut, tapi sangat efektif mengencangkan otot selama kehamilan. Selain itu.

instruktur yoga banyak yang terlatih dan bersertifikat dalam yoga untuk pre-natal perempuan dan dapat membantu untuk menyesuaikan latihan yoga Anda untuk menjamin tingkat terbesar aman dan latihan yang paling efektif mungkin. Yoga dapat membantu untuk menargetkan area masalah khusus untuk ibu hamil selama kehamilan, seperti membantu memperkuat otot perut dan dasar panggul.

Salah satu manfaat yoga untuk wanita hamil adalah dapat membantu untuk meningkatkan sirkulasi dan membantu dengan retensi cairan. Hal ini sangat penting karena Anda melakukan pekerjaan selama dua selama kehamilan.

Wanita Wanita Hamil

Pada beberapa titik selama kehamilan, wanita mengalami segala macam rasa sakit. Dan satu di daftar teratas adalah nyeri punggung. Rasa sakit di belakang biasanya disebabkan oleh bayi di perut Anda menempatkan terlalu banyak tekanan pada punggung bawah. Itu berita besar adalah bahwa ia akan pergi segera setelah bayi lahir.

Ada beberapa latihan peregangan yang dapat membuat Anda kembali ke jalur - selama dan setelah kehamilan. Rutinitas ini aman untuk Anda dan bayi, tetapi rasa tidak nyaman Anda harus berhenti segera. Tapi tak peduli bagaimana aman itu adalah Anda harus selalu berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter untuk persetujuan sebelum melakukan latihan.

Hamil atau tidak, olahraga teratur meningkatkan energi Anda dan membuat Anda tetap sehat di seluruh kehamilan. Hal ini juga membantu tubuh Anda beradaptasi dengan perubahan yang terjadi selama ini. Tapi jangan mendapatkan dibawa pergi kecuali Anda berada dalam kondisi terbaik Anda. Berikut adalah beberapa panduan.

1. Hanya ringan sampai sedang rutinitas selama minimal 30 menit sehari agar tidak membebani diri sendiri.

2. Menahan diri dari melakukan kembali latihan setelah trimester pertama, karena dapat mengurangi sirkulasi darah ke rahim.

3. Jangan pernah berlebihan. Jangan buang sendiri.

4. Hindari melakukan latihan selama cuaca panas atau lembab. Mungkin dehidrasi.

5. Ambil air tambahan ketika Anda melakukan rutinitas Anda.

6. Selama trimester ketiga Anda, menahan diri dari melakukan latihan yang dapat menyebabkan Anda kehilangan keseimbangan.

7. Jika anda merasakan ketidaknyamanan atau Anda mengalami salah satu dari gejala berikut: perdarahan vagina, nyeri, ringan, sesak napas, kontraksi dan kebocoran cairan vagina, STOP dan hubungi dokter Anda segera.

Berolahraga sendiri di rumah baik-baik saja. Tapi Anda juga dapat mempertimbangkan mendaftarkan diri di salah satu kelas yang tersedia untuk ibu hamil. Instruktur yang bersertifikat sedang melakukan kelas-kelas yang akan memastikan bahwa semua rutinitas atau latihan yang efektif dan aman.

Nyeri Pada Ibu Hamil

Pria yang sudah menikah atau telah memiliki hubungan yang stabil mungkin ingin memiliki anak dengan pasangannya. Menjadi seorang ayah dapat meningkatkan ego seorang pria, tetapi memiliki anak juga membawa banyak sukacita bagi hubungan.

Namun, beberapa pasangan mengalami kesulitan dalam mendapatkan wanita hamil karena banyak penyebab. Anehnya, penyebabnya mungkin datang dari sisi pria itu karena sesuatu yang sedang dilakukan salah. Jika Anda ingin tahu bagaimana mendapatkan wanita hamil, Anda perlu mempelajari beberapa tips berguna.

Mengkonsumsi makanan yang mengandung seng sangat penting. Zinc dapat meningkatkan jumlah sperma Anda dan kekurangan zinc dapat mengakibatkan jumlah sperma rendah. Makanan yang kaya seng termasuk telur, biji-bijian, daging dan makanan laut.

Selain itu, Anda juga mungkin ingin mengambil suplemen vitamin yang mengandung seng. Anda juga perlu melihat kebiasaan mandi Anda. Jika Anda bisa, cobalah untuk menghindari kolam air panas, jacuzzi dan sauna ketika mencoba untuk mendapatkan istri Anda hamil.

 Jika ini terbukti sulit dicapai, Anda dapat setidaknya membatasi waktu tidak lebih dari 30 menit. Bersantai atau berada di tempat ketiga dapat mengakibatkan sekarat sperma Anda dari panas.

Muntah Pada Ibu Hamil

sakit punggung pada wanita hamil adalah keluhan yang sangat umum. Bahkan, sebanyak 80% wanita hamil akan memiliki sakit punggung pada beberapa waktu selama kehamilan mereka. Ada beberapa jenis nyeri punggung yang terjadi di antara calon ibu, tapi nyeri punggung bawah adalah yang paling umum. Tapi mengapa pinggang anda sakit selama kehamilan?

Artikel ini akan membahas penyebab sakit punggung selama kehamilan, membahas berbagai jenis nyeri punggung yang terjadi, dan memberikan informasi tentang apa yang dapat dilakukan untuk mencegah dan meredakan nyeri punggung prenatal.

Sakit punggung dapat terjadi karena beberapa alasan, yang dapat dikurangi menjadi dua isu utama: hormon dan perubahan postural.

Selama kehamilan, tubuh Anda menghasilkan koktail yang sesungguhnya dari hormon. Di antaranya adalah hormon yang disebut relaksin. Peran utama relaksin adalah untuk melonggarkan sendi dan ligamen dalam tubuh Anda untuk membantu mereka meregang dan melebar.

 Hal ini memungkinkan tubuh Anda untuk lebih mudah memberikan ruang bagi bayi Anda di dalam panggul Anda. Dan, ketika saatnya tiba untuk bayi Anda akan lahir, relaksin hormon akan membantu sendi panggul Anda santai dan peregangan yang cukup untuk bahu bayi Anda melewati tulang panggul Anda.

Tapi apa semua yang harus dilakukan dengan nyeri punggung bawah? Nah, sayangnya, tubuh Anda tidak dapat mengisolasi yang ligamen dan sendi akan meregangkan dan melonggarkan, dan ini terjadi dalam skala yang luas di seluruh tubuh Anda. Sebagai ligamen dan otot yang biasanya mendukung tulang belakang menjadi lemah, dapat mengakibatkan beberapa ketidakstabilan di tulang belakang, yang dapat mengakibatkan sakit dan ketidaknyamanan.

Sebagai rahim Anda berkembang dan bayi Anda berkembang, juga menyebabkan perubahan besar dalam postur tubuh Anda, yang dapat mengakibatkan sakit. Sebagai perut dan peregangan rahim, itu menempatkan tekanan lebih besar pada otot punggung Anda.

Pusat gravitasi berubah. Perut Anda bergeser keluar dan ke bawah, dan kurva tulang belakang Anda mundur untuk mencoba untuk mengkompensasi pergeseran ini. Akibatnya, otot-otot tulang belakang Anda menjadi sakit dan lelah, dan lebih rentan terhadap cedera dan ketegangan.

Adaptasi Fisiologis Kehamilan

Kamu satu bulan atau lebih dalam kehamilan Anda dan menemukan diri Anda harus berurusan dengan morning sickness cukup sering sekarang. Jangan putus asa karena Anda tidak sendirian - sebagian besar wanita hamil mengalami ini.

 Ini bagian menyenangkan dari kehamilan cenderung untuk membawa seorang wanita ke bawah dan menempatkan peredam pada kebahagiaannya untuk sementara waktu. Jika Anda bertanya-tanya bagaimana menghadapi penyakit ini, berikut adalah beberapa saran bagus untuk Anda.

Pertama dan terpenting, pastikan bahwa Anda mendengarkan tubuh Anda dan mendapatkan semua sisa yang Anda butuhkan. Menjadi hamil dan muntah ini paling pasti akan memakai Anda keluar, sehingga bertujuan untuk sembilan atau sepuluh jam tidur setiap malam dan tidur sepanjang hari adalah terbaik Anda. Ini adalah fakta terbukti bahwa wanita hamil perlu tidur lebih banyak dan mual yang akan meningkat jika Anda sangat lelah.

Beberapa makanan, seperti biskuit, pretzel, selai kacang dan kentang, akan banyak membantu dengan mual. Anda juga dapat mencoba pisang, nasi, roti bakar saus apel dan kering untuk menenangkan perut Anda. Jahe berbasis makanan atau cairan, seperti teh, permen, kue, atau soda dengan jahe, juga bagus untuk mengkonsumsi ketika Anda sedang hamil dan muntah. Jika Anda kebetulan mendapatkan keinginan untuk sesuatu yang khusus, itu sangat OK untuk memakannya - hanya tidak makan berlebihan.

Minum cairan sebanyak mungkin untuk memastikan bahwa Anda tetap terhidrasi dengan baik. Disarankan bahwa wanita hamil harus memiliki sekitar 10-12 gelas air setiap hari. Hal ini mungkin terdengar seperti banyak, tetapi secara teratur minum sepanjang hari adalah cara untuk melakukannya.

 Hanya saja, jangan mencoba dan membuang waktu gelas atau dengan makanan Anda, karena hal ini majorly akan mengganggu perut. Cobalah yang terbaik untuk melakukan ini ketika Anda sedang hamil dan muntah dalam rangka untuk menghindari keharusan pergi ke rumah sakit untuk dehidrasi.

Usia Janin 10 Minggu

Tanda-tanda awal kehamilan sangat-apakah ada? Ya pasti ada tanda-tanda yang sangat awal menunjukkan bahwa satu sedang hamil. Telur yang dibuahi implan itu sendiri setelah sekitar tujuh hari pembuahan. Saat implantasi terjadi, tanda-tanda awal kehamilan mulai muncul. Tingkat hormon mulai berubah dan tubuh mulai bereaksi terhadap kadar hormonal baru.

Kecemasan-kecemasan awal kehamilan benar-benar lebih dibayangi gejala luar biasa dan menyenangkan dikenal sebagai morning sickness.

'Pagi' Istilah dapat menyesatkan sebagai gejala sering terus sepanjang hari. Morning sickness dapat, tentu saja, mulailah sebelum Anda tahu Anda hamil, segera setelah pembuahan telah terjadi. Mungkin apa yang memberitahu Anda untuk fakta bahwa Anda telah dikandung.

Gejala-gejala awal kehamilan bisa sangat menyedihkan terutama jika Anda masih belum pulih dari penemuan bahwa Anda sedang hamil. Dimana ada perasaan campur aduk tentang kehamilan dan pikiran kemungkinan pembatalan, ini bisa menjadi sangat menyedihkan karena penyakit membawa pengingat dari realitas kehamilan.

Permulaan morning sickness bisa sangat mendadak. Sudah lazim untuk pergi tidur bertanya-tanya mengapa Anda tidak merasa berbeda belum dan untuk bangun merasa seperti Anda telah tertabrak bus. Segala macam gejala, fisik dan emosional, dapat terjadi pada awal kehamilan dan dijelaskan oleh 'morning sickness' istilah payung. Daftar di bawah ini menampilkan berbagai laporan pengalaman perempuan:

Hamil Tanda

Kehamilan sendiri adalah sebuah periode menakjubkan dari kehidupan perempuan. Dan instan paling mendebarkan kehamilan adalah untuk merasakan gerakan bayi anda dalam rahim waktu pertama Anda di 16 kehamilan minggu. Hal ini secara medis disebut sebagai percepatan. Biasanya, perempuan mulai merasakan mempercepat suatu tempat antara 16 dan 20 minggu. Beberapa wanita mungkin merasa itu masih nanti, tidak perlu khawatir. Gerakan ini adalah seperti gemetar di perut.

16 minggu kehamilan adalah tahap yang sempurna untuk menjalani tes kehamilan. Tes ini dapat menyaring cacat lahir jika ada. Salah satu tes adalah Amniosentesis untuk wanita 35 ditambah tua. Ini diresepkan jika ada sejarah oleh cacat lahir. Ini adalah tes yang disarankan untuk menyaring kelainan kromosom.

Sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan dari tubuh sedikit melemah pada kehamilan. Hal ini menyebabkan infeksi ringan mirip dengan batuk pilek. Hal ini sangat umum dan tidak perlu khawatir untuk. Tetapi beberapa infeksi seperti cacar air dan rubella bisa membuktikan menjadi alasan khawatir tergantung pada tahap perkembangan janin. Beberapa tes seperti suara ultra sonografi umumnya disarankan. Tes ini semua pada 16 minggu kehamilan bertujuan untuk menyaksikan pertumbuhan bayi.

16 minggu kehamilan adalah waktu Anda harus mendaftarkan diri untuk kelas prenatal juga disebut sebagai kelas melahirkan. Mereka dapat menyediakan Anda dengan informasi tentang mengelola kehamilan. Anda dapat mengamati kulit bersinar di 16 minggu kehamilan karena tubuh Anda memproduksi lebih banyak lagi darah dengan perbaikan sirkulasi. Kelenjar minyak juga menghasilkan lebih banyak minyak sebagai akibat dari tubuh memproduksi hormon lebih. Ini akan membuat wajah Anda terlihat mengkilap.

Bayi itu adalah 17,5 cm dan berat dari 160 g oleh 16 minggu kehamilan. Ini adalah ukuran hampir sama plasenta. Bayi itu kini memiliki lebih banyak ruang di rahim untuk bergerak dan bergerak begitu banyak. Ini adalah kesenangan merasakan tendangan bayi dan jungkir dalam kandungan. Bayi dapat menangkap dengan tangan yang berkali-kali terlihat di sonografi.

Fisiologi Ibu Hamil


Lokasi D2 dan D3 di plasenta juga berbeda. Aktivitas D2 jauh lebih tinggi di membran desidua dan korionik plasenta dari dalam selaput ketuban, sedangkan D3 kebanyakan ditemukan dalam trofoblas. Namun, mengingat tingkat yang sangat rendah D2 pada semua umur kehamilan, fluktuasi aktivitas D2 cenderung memiliki tidak berpengaruh signifikan terhadap konsentrasi hormon tiroid janin tetapi mungkin memiliki peran dalam mengatur generasi intra-plasenta T3.

Pentingnya fisiologis ketinggian D3 dalam plasenta sangat jelas. Ada peningkatan dalam terjadinya T4 janin dan penurunan yang signifikan dari T3r, ini adalah bukti langsung bahwa D3 plasenta manusia adalah faktor utama yang mengendalikan transfer T4 ibu ke janin. Aktivitas D3 jauh lebih tinggi di dalam rahim dan plasenta ke janin dan kegiatan ini juga terdeteksi dalam cairan ketuban.

Hormon tiroid mengerahkan dampak yang signifikan terhadap proses selama perkembangan embrio, dan konsentrasi sangat tinggi dari T3 adalah dismorphogenic dan menyebabkan kelainan struktural dalam lengkungan cephalic dan brakialis ketika diberi asam asam 9-cis-retinoic.

Aktivitas tinggi D3 dalam rahim, plasenta, dan amnios menyajikan penghalang yang efektif terhadap bagian dari hormon tiroid ibu. Penghalang ini begitu kuat bahwa pembangkitan berangsur-angsur dari 700 mg T4 dalam cairan ketuban manusia di jangka menghasilkan peningkatan signifikan dalam serum T3 neonatal dievaluasi pada 24 jam.

Paradoksnya, meskipun inaktivasi T4 dan T3 dengan rahim dan plasenta, bayi dengan hipotiroidisme kongenital sering memiliki sedikit bukti dari kondisi seperti saat lahir, menunjukkan transfer hormon tiroid ibu. Tingkat T4 sampel dalam darah tali pusat pada neonatus dengan cacat organification tiroid total normal antara 20 sampai 50% dan tingkat ini menurun dengan cepat setelah kelahiran.

Bahkan dalam berat bayi hipotiroid dengan serum T4 nyata mengurangi, kegiatan D3 T3 dan plasenta serum menunjukkan mirip dengan neonatus eutiroid, menunjukkan bahwa aktivitas D3 plasenta diatur oleh T3 serum. Hasil ini menunjukkan langkah ibu-janin gradien yang terkadang melebihi penghalang plasenta, yang memungkinkan T4 ibu memasuki sirkulasi janin. Aktivitas D2 mendominasi di daerah rahim sekitarnya reaksi desidua dan dapat berfungsi sebagai sumber T3 untuk embrio.

Tanda Pembuahan

Ketika saatnya tiba bahwa Anda memutuskan untuk mencoba untuk hamil, biasanya Anda akan ingin mengetahui sesegera mungkin ketika Anda telah berhasil. Berikut adalah beberapa tanda-tanda awal konsepsi bahwa Anda mungkin memperhatikan yang terjadi di dalam tubuh Anda.

Sebuah periode menstruasi tidak terjawab tidak selalu merupakan tanda kehamilan yang dapat diandalkan sebagai berbagai faktor lainnya dapat mempengaruhi siklus menstruasi Anda. Jika Anda telah secara aktif berusaha untuk hamil, mungkin salah satu tanda pertama yang Anda harus melihat keluar untuk.

Jika Anda melewatkan waktu dan tersangka atau berharap bahwa Anda mungkin hamil, saya sarankan Anda menunggu dua minggu sebelum Anda membeli dan menggunakan tes kehamilan untuk mendapatkan hasil yang paling dapat diandalkan.Kebanyakan wanita menemukan diri mereka berjalan ke kamar mandi agak sering selama tiga bulan pertama kehamilan, sebagai akibat dari meningkatnya tekanan pada kandung dari janin. Untuk beberapa wanita, ini bisa menjadi salah satu indikasi awal bahwa mereka mungkin hamil.

Ketika ovum perempuan telah dibuahi oleh sperma, maka akan menanamkan dirinya ke dalam lapisan rahim. Hal ini dapat terjadi sepuluh sampai empat belas hari setelah pembuahan dan bisa disertai dengan perdarahan atau bercak cahaya. Ini sangat sedikit dan jika Anda tidak menyadari apa yang harus dicari, Anda mungkin melewatkannya.

Setelah pembuahan terjadi, perubahan yang cepat bahwa tubuh Anda mengalami mungkin membuat Anda merasa luar biasa lelah atau letih. Produksi satu hormon khususnya progesteron akan, sendiri, membuat Anda merasa lesu atau mengantuk.

Mayoritas wanita akan mengalami mual intens, dengan atau tanpa muntah, pada awal kehamilan mereka. 'Morning sickness' ini disebut dapat terjadi setiap saat sepanjang hari, tidak hanya di pagi hari. Harus itu berlanjut selama tiga atau empat hari, itu adalah indikator yang sangat handal kehamilan.

Mungkin sulit untuk membedakan perubahan suasana hati emosional dari ketegangan pramenstruasi biasa, tapi setelah pembuahan, perubahan hormonal yang terjadi dalam tubuh Anda dapat menyebabkan Anda merasa normal emosional tentang peristiwa kecil, atau bahkan menemukan diri Anda rentan terhadap tangisnya meledak di sedikit provokasi.

Bayi Di Dalam Rahim


Sebagian besar wanita tahu apa yang tidak boleh dilakukan selama kehamilan untuk melahirkan bayi yang sehat. Mereka tahu untuk tidak merokok, minum alkohol, memakai narkoba, atau terlibat dalam aktivitas fisik yang dapat membahayakan janin.

Tapi bagaimana dengan hal yang dapat Anda lakukan untuk membuat bayi bayi lebih baik, bayi cerdas bahkan? Bagaimana jika Anda bisa melakukan hal-hal tertentu yang akan memastikan bayi Anda memiliki IQ lebih tinggi daripada rekan-rekan yang lahir.

pada saat yang sama di rumah sakit yang sama, kaki dari tempat Anda mendorong keluar pertama Anda lahir? Beberapa ahli percaya bahwa peran pria dan wanita bermain selama kehamilan wanita itu, musik yang ia dengarkan dan bahkan hal-hal mereka berdua mengatakan secara positif dapat mempengaruhi bayi.

Hamil!

Anda mengetahui Anda sedang hamil dan sekarang Anda harus mengubah hidup Anda. Anda sekarang memiliki dua orang khawatir: Anda dan orang kecil yang tumbuh dalam diri Anda. Apakah sekarang Anda memastikan Anda melakukan hal-hal yang positif akan mempengaruhi bayi dalam kandungan, atau bayi tidak cukup berkembang? Tak ada yang tahu tetapi tidak ada waktu yang lebih baik untuk memulai daripada saat Anda mengetahui anda hamil.

Beberapa percaya peran pria dan wanita bermain positif mempengaruhi bayi. Mereka percaya manusia itu seorang diri dominan dan perempuan tunduk, untuk tingkat tertentu. Ini akan memungkinkan bayi untuk membentuk pemahaman tentang hubungan rumah tangga bahkan sebelum belajar apa hubungan domestik.

Janin Dalam Perut

 Janin     Dalam   Perut


Selama pertama dan trimester ketiga, ibu disarankan untuk mengambil tindakan tertentu untuk keselamatan janin. Misalnya, dia menyarankan agar bepergian berlebihan. Selain itu, selama trimester pertama, ketika janin rentan, ia harus menghindari paparan racun seperti asap dan alkohol. Bahkan menghirup asap tangan kedua dapat membahayakan janin. Dengan bantuan kalender kehamilan,

ibu bisa mendapatkan ide perkiraan tahap kehamilannya. Setelah kehamilannya telah dikonfirmasi, dia dapat mencatat tanggal menstruasi terakhir padanya untuk belajar tentang perkiraan tanggal nya karena pengiriman. Tanggal ini jatuh setelah selesainya 40 sampai 42 minggu periode terakhir menstruasi atau haid terakhir.

Selama waktu kehamilan, ibu hamil mengalami beberapa perubahan sebagai janinnya tumbuh. Umumnya, semua wanita mengalami banyak kelelahan ketika mereka hamil. Oleh karena itu, disarankan untuk mendengarkan kebutuhan tubuh dan beristirahat yang cukup.

Gejala umum lainnya termasuk morning sickness atau mual dan rasa kembung di daerah perut. Selama awal kehamilan, perut tidak tumbuh dalam ukuran. Ini adalah ide yang baik untuk berbaring pada satu sisi saat tidur dan menggunakan bantal untuk mendukung perut. Tidak hanya berbaring di samping memberikan kenyamanan, tetapi juga meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.

Saat Kehamilan

Jika ada satu waktu dalam kehidupan seorang wanita ketika itu adalah sangat penting untuk mengambil hati-hati dari kesehatan secara keseluruhan, itu adalah selama kehamilan. Hal ini karena tidak hanya kesehatan ibu hamil yang bersangkutan tetapi juga kesehatan dan perkembangan janin, atau bayi yang belum lahir di dalam rahim.

Dengan semua perubahan hormonal terjadi di dalam tubuh wanita selama masa kehamilan, adalah mutlak penting untuk perawatan, terutama dalam hal diet dan gizi, berat badan, pengembangan dan pengelolaan kondisi kesehatan jika ada, dan sebagainya. Berikut adalah beberapa aspek perawatan kehamilan seseorang tidak harus mengabaikan.

Berat badan yang aman selama kehamilan: Mendapatkan berat badan selama kehamilan adalah penting namun banyak wanita hamil berat badan tambahan karena keyakinan bahwa mereka harus makan untuk dua orang.

Untuk memahami berapa banyak berat yang aman untuk mendapatkan selama kehamilan, Anda perlu menyadari dari Anda BMI (Body Mass Index) sebelum kehamilan Semakin tinggi BMI - atau rasio berat badan dalam kilogram dengan tinggi dalam meter persegi - semakin rendah jumlah berat Anda dapat menambahkan saat hamil.

Sementara di trimester pertama Anda tidak perlu tambahan kalori, hanya di trimester kedua dan ketiga akan Anda butuhkan 100 - 200 kalori lebih dari asupan biasa Anda. Pastikan ini dengan pilihan sehat seperti buah-buahan segar dan sayuran, produk susu, kacang-kacangan dan karbohidrat kompleks seperti gandum utuh.